每日一汤
（178）：莲子薏米扁豆排骨汤。
莲子30克，薏米15克，扁豆30克，生姜4片，排骨适量煲汤。功效：清热祛湿。适合湿热心火燥者。
每日一汤
（179）：乌梅石斛诃子陈皮汤。
乌梅3粒，石斛15克，诃子2粒，陈皮10克，排骨适量煲汤。功效：养阴生津。适合津伤，讲话过多喉咙痛，或熬夜湿热型喉咙痛。
每日一汤
（180）：五倍子乌梅人参叶排骨汤。
五倍子15克，乌梅3粒，人参叶10克，桂圆肉15克，排骨适量煲汤。功效：养阴生津益气。适合气血虚失声，声音嘶哑，熬夜虚火喉咙痛。（太虚减人参叶，加人参5克。）
每日一汤
（181）：海底椰敏肚（鱼胶）排骨汤。
海底椰（椰皇）30克，敏肚（鱼胶）50-100克，红枣7粒，生姜5片，排骨适量炖汤。功效：生津养胃。适合阴伤胃炎，胃痛绵绵，口燥舌红咽干者。
每日一汤
（182）：冬虫草辽参排骨汤。
冬虫夏草5克，辽参（新开河参）10克，白术10，生姜2片，尾龙骨适量炖汤。功效：补肾平喘，益气健体。
