制法：粟米加水煮粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。
怀孕后皮肤爱出油的解决方法
问：怀孕后，我的肤质改变了，不断冒油，应该怎么办呢？
答：怀孕后，有一部分准妈妈的肤质会发生变化。干性的会变油，油性的会变得更油，总之，肌肤出油量会突然飙升，有的还会长痘痘。这是因为怀孕后，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加所导致，属于正常现象，不必惊慌。这个时候的护肤要注意以下几点：
（1）皮肤油腻的感觉是很难受的，因此很多准妈妈偏爱清洁力强的泡沫洁面品，洗完后恨不得摸起来涩涩的才好，这样做其实并不可取。这个时候宜选用膏状质地的温和洁面品，一来对肌肤刺激小，二来洗完后感觉滑滑的很滋润（有些人会觉得没洗干净），别小看这个“滑滑”的感觉，其实是在肌肤表面拉起了一层保护膜，能抵御外界环境的侵蚀，要知道准妈妈的皮肤可是很容易变敏感的。
（2）这个时候的补水就显得非常重要，也是杜绝长痘痘的关键。比如，偷懒的话，可以在爽肤水后加一层保湿精华。如果你不嫌费事，可以多拍几层爽肤水。先用棉片蘸湿后全脸轻擦一遍（起到洁面后的二次清洁作用），然后再倒在手心直接往脸上拍，直到完全吸收，如此重复几下。让肌肤喝饱水后，再涂一层保湿乳液锁水就可以了。保湿霜油分含量多于乳液，并不适合爱出油的肌肤。